Sok szülő találkozott már azzal a sokkoló élménnyel, hogy a hirtelen növekvő, vagy a sportoló
gyermeknél kínzó, makacs könyök-, csukló-, boka, vagy leggyakrabban térdfájdalom alakul ki.
Ijesztő tünet a gyermekkori ízületi fájdalom. Legfőbb oka, hogy az intenzív növés: a csont-, porc-,
izomszövetek és ínak nem egyenletesen és nem egyszerre növekednek, nyúlnak. Ez feszültségeket
(így fájdalmakat) okozhat az ízületekben. A testmagasság, a testsúly (izomtömeg) emelkedését a
szervezet kollagén termelése sem követi mindig, így az ízületek „kenése” is elmaradhat a
kívánatostól, ráadásul a sportoló fiatal intenzív mozgást végez, így az ízületek és porcok is jóval
nagyobb terhelésnek vannak kitéve.
Mit tehetünk?
Amellett, hogy vigyázunk a gyermek ésszerű fizikai állapotára és óvjuk az extrém terheléstől – a
megfelelő kollagénpótlás is segíthet.
A kollagén – melyet a porcok , kenőanyagának is neveznek – biztosítja az ízületek és a „szivacsszerű”
porcok rugalmasságát. A rugalmasság növelésével a kollagén stabilabbá teszi a porcokat, így
csökkenthetőek az ízületi fájdalmak és a sportsérülések esélye is kisebb.
A kollagént táplálkozással is pótolhatjuk, ám ez manapság nehézkes, hiszen érdemben az a
porcokban, ínas húsokban található meg – melyet ma már gyermekeink általában ritkán
fogyasztanak, ezért érdemes a kollagént inkább táplálékkiegészítő formájában pótolni.
Ha kollagént szedünk, legtöbbször folyadékban oldható étrend-kiegészítőkkel találkozhatunk. Az ún.
„hidrolizált kollagének” hatásosak lehetnek, fogyasztásuk azonban – különösen gyermekek esetében
– körülményes és szinte minden esetben olyan adalékanyagokat is tartalmaznak, amire egy
gyermeknek nincs szüksége. Ha valaki adalékmentes kollagént szeretne fogyasztani, elérhető már
tiszta, fagyasztva szárított (liofilizált) kollagén is, melynek „szivacsos” formája van.
A tiszta kollagén teljesen íztelen és tisztaságából adódóan biztonsággal alkalmazható gyermekek
esetében is. Alkalmazása egyszerű, hiszen nem kell hozzá folyadék! Az ilyen formájú kollagén
gluténmentes, laktózmentes.
A Colafit® Junior kifejezetten gyermekeknek fejlesztett tiszta kollagén készítmény, a pici kockák I.
típusú kristályos kollagént tartalmaznak, csipkebogyó-kivonattal.