Gyermekkorban a bélflóra még rendkívül képlékeny, így a különböző betegségek – és a rájuk adott orvosi kezelések – sokkal drasztikusabban képesek felborítani a belső egyensúlyt, mint egy felnőtt esetében.
A gyermekkori rossz bélflóra (tudományos nevén diszbiózis) mögött leggyakrabban az alábbi tipikus betegségek állnak:
Akut gyomor- és bélhurut (Fertőzéses gasztroenteritisz)
A köznyelvben egyszerűen „gyomorvírusnak” vagy „hasmenéses-hányós vírusnak” nevezett fertőzések (melyeket leggyakrabban a Rotavírus, Norovírus vagy Adenovírus, esetleg bakteriális fertőzések, mint a Salmonella) a gyerekek leggyakoribb betegségei közé tartoznak.
- Miért károsítja a bélflórát? A heves, vizes hasmenés szó szerint kimossa a jótékony baktériumtörzseket a vastagbélből. A gyulladt bélnyálkahártyán a jó baktériumok nem tudnak megkapaszkodni, így a fertőzés után a bélrendszer védtelen marad, és könnyen elszaporodnak a gombák vagy a patogén törzsek.
Ismétlődő felső légúti és fül-orr-gégészeti betegségek
A közösségbe (bölcsődébe, óvodába) kerülő gyerekeknél menetrendszerűen jelentkeznek a savós középfülgyulladások, tüszős mandulagyulladások, arcüreggyulladások vagy hörgőgyulladások.
- Miért károsítja a bélflórát? Itt az ok másodlagos, de annál agresszívabb: a túlzott és ismételt antibiotikum-használat. Mivel ezek a betegségek gyakran igényelnek antibiotikumos kezelést, a gyógyszer nemcsak a fülben vagy a torokban lévő baktériumokat öli meg, hanem szőnyegbombázást végez a bélben is. Ha a gyerek egy téli szezonban 3-4-szer kap antibiotikumot, a bélflórájának esélye sincs a regenerációra.
Csecsemőkori kólika és reflux
Bár a kólika (hasfájósság) és a bukás/reflux sokszor természetes érési folyamat része, komoly hatással vannak a mikrobiomra.
- Miért károsítja a bélflórát? Ma már tudjuk, hogy a kólikás babák bélflórája eleve eltér az egészségesekétől (kevesebb a Bifidobacterium, több a gázképző baktérium). Ha a reflux miatt a csecsemő tartósan gyomorsav-csökkentő gyógyszert kap, az megváltoztatja a teljes emésztőrendszer pH-értékét. Sav hiányában olyan kórokozók is túlélnek és lejutnak a bélbe, amelyeknek normális esetben el kellene pusztulniuk a gyomorban.
Ételallergiák és intoleranciák (Tejfehérje-allergia, Cöliákia)
A gyermekkori ételallergiák száma (pl. tehéntejfehérje-allergia) és az autoimmun cöliákia (lisztérzékenység) sajnos növekvő tendenciát mutat.
- Miért károsítja a bélflórát? Amíg a diagnózis meg nem születik, és a gyermek fogyasztja az allergént, a bélrendszerben egy krónikus, rejtett gyulladás áll fenn. Ez a gyulladás károsítja a bélbolyhokat és megváltoztatja a bél környezetét, ami élhetetlenné válik a jótékony törzsek számára, miközben kedvez a gyulladáskedvelő baktériumoknak.
Elhúzódó parazita- és bélféreg-fertőzések
Az óvodás, kisiskolás korosztálynál a homokozókból, piszkos kézről bejutó bélférgek (pl. cérnagiliszta) vagy egysejtű paraziták (Giardia) nagyon gyakoriak.
- Miért károsítja a bélflórát? A paraziták jelenléte irritálja a bélfalat, elszívja a tápanyagokat, és felborítja a helyi immunrendszer egyensúlyát, ami drasztikusan csökkenti a mikrobiom sokszínűségét.
Hogyan vehetjük észre, ha baj van? (Tünetek)
Ha a gyermeknél a fenti betegségek után az alábbiak jelentkeznek, az sérült bélflórára utalhat:
- Krónikus puffadás, kemény, gázos pocak.
- Váltakozó széklet (székrekedés és lágy széklet váltakozása).
- Bőrproblémák hirtelen megjelenése (ekcéma, száraz foltok).
- „Válogatósság” fokozódása (a rossz baktériumok kémiai jelekkel követelik a cukros ételeket az agytól).
- Gyakori visszaesés újabb és újabb fertőzésekbe (gyenge immunitás).
Mit tehetünk? Ilyen esetekben a korábban említett házi praktikák (kefir, rostok) mellett érdemes célzottan, legalább 1-2 hónapig tartó gyermek-probiotikum kúrát tartani, kifejezetten olyan készítménnyel, amely Bifidobacterium infantisvagy Lactobacillus rhamnosus (LGG) törzseket tartalmaz, mert ezek a gyermeki bélflóra legfontosabb őrei.
