Cikkeink
Nyári gyümölcsök és a bélflóra!
A nyári gyümölcsök nemcsak frissítő finomságok, hanem értékes rostokat és növényi hatóanyagokat is tartalmaznak. Ismerd meg, hogyan illeszthetők a bogyós gyümölcsök, a dinnye, a barack és más szezonális kedvencek a változatos, bélflóra-barát étrendbe.
Íme három könnyű, frissítő nyári főétel, amelyek kifejezetten a bélflóra megerősítését szolgálják.
Három könnyű, frissítő nyári főétel, amelyek a változatos és rostban gazdag étkezést helyezik középpontba. Ismerd meg a kimchi-tofu bowl, a joghurtos-mentás lazactál és a mediterrán lencsesaláta receptjét, amelyek ízletes alapanyagokkal támogatják a tudatos táplálkozást.
Hogyan erősítjük az étkezéssel a bélflóránkat?
A változatos, rostban gazdag étrend fontos szerepet játszik a bélflóra sokszínűségének támogatásában. Ismerd meg, mely ételek – például a prebiotikus rostok, fermentált élelmiszerek és színes növényi alapanyagok – járulhatnak hozzá a mikrobiom egyensúlyához a mindennapokban.
Ajánlataink
A Cefasafra® a B12-vitaminnal együtt hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkcióhoz, a pantoténsavval pedig a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez. A pantoténsav (más néven B5-vitamin) támogatja a normál mentális teljesítményt, továbbá egyes ideg- ingerületátvívó anyagok, szteroidhormonok és a D-vitamin normál szintézisét, anyagcseréjét.