Lehangoló hírek érkeznek nap, mint nap? Nem tudja jól kezelni a stresszt? Mi az a mentális fáradtság? A mentális fáradtság gyakran jár együtt érzékszerveink túlterheltségével. Hangok, szagok, mozgalmas környezet, mások meghallgatása, számtalan új információ befogadása...

Miért fontos, hogy nálad legyen utazáskor is?  Új országba mész nyaralni? Új, eddig nem ismert ételeket fogsz kipróbálni? Fontos a bélflóra egyensúlyban tartása! Medencébe és tengerbe is fogsz fürdeni? Antibiotikumot kell szedned sajnos a nyár folyamán is? Abban az...