Immunrendszer

A belső vedelem, amely nap mint nap értünk dolgozik

A szervezet természetes védelmi rendszere, amelynek egyensúlyát életmódunkkal is támogatjuk.

Hogyan működik a szervezet védekező rendszere?

Mi gyengítheti meg az immunrendszert?

Hogyan támogathatjuk a mindennapokban?

Cikkek Videók GYIK Lehetőségek

Kiemelt cikk

Immun – a szervezet természetes védelmi rendszere

Az immunrendszer a szervezet természetes védelmi hálózata, amelyben a bélrendszer, a mikrobiom és a megfelelő mikrotápanyag-ellátottság is fontos szerepet játszik. A cikk közérthetően mutatja be, hogyan működik ez az összetett rendszer, és miért érdemes tudatosan támogatni a mindennapokban.

Tovább olvasom

További cikkek

Kimerült nő otthoni környezetben, mindennapi feladatokat ábrázoló gondolatbuborékokkal a tartós fáradtság szemléltetésére

Fáradtság, visszatérő betegségek – mikor jelez a szervezet?

A tartós fáradtság és a gyakran visszatérő betegségek a szervezet figyelmeztető jelzései is lehetnek. Ismerje meg, hogyan kapcsolódhat az immunrendszer működése az energiaszinthez, és milyen lépésekkel támogathatja a regenerációt.

Tovább olvasom

Stresszes nő munka közben, sérülő védőpajzs grafikával a tartós stressz és az immunrendszer kapcsolatának szemléltetésére

Immunrendszer és stressz – mi az összefüggés?

Ismerje meg, hogyan hat a tartós stressz az immunrendszer működésére, és miért fontos a stresszkezelés, a pihentető alvás és a tudatos életmód a szervezet természetes védekezőképességének támogatásában.

Tovább olvasom

Pihentető alvást, nyugodt meditációt és egészséges táplálkozást bemutató életmód jelenetek az immunrendszer támogatásának szemléltetésére

Életmód és immunrendszer – apró dolgok, nagy hatások

smerje meg, hogyan támogathatják az apró, mindennapi szokások az immunrendszer működését. Alvás, mozgás, stresszkezelés és tudatos táplálkozás – kis lépések, amelyek hosszú távon sokat számíthatnak.

Tovább olvasom

Fáradt nő otthoni környezetben, áttetsző védőpajzs grafikával az immunrendszer és a szervezet védekezőképességének szemléltetésére

Miért gyengül le az immunrendszerünk és mit tehetünk?

Ismerje meg, mi gyengítheti az immunrendszert a mindennapokban: stressz, alváshiány, feldolgozott ételek, oxidatív terhelés és immunöregedés. Gyakorlati tanácsok az immunvédelem természetes támogatásához.

Tovább olvasom

Egészségtudatos nő otthoni környezetben, az immunrendszer természetes védekező működésének szemléltetésére

Az immunrendszer működése egyszerűen érthetően

Ismerje meg egyszerűen, hogyan védi szervezetünket az immunrendszer nap mint nap. Fedezze fel a bőr, az immunsejtek, a bélrendszer és az életmód szerepét a természetes védekezőképesség támogatásában.

Tovább olvasom

Fáradtságot érző nő otthonában, az immungyengeség és a csökkent védekezőképesség jeleinek szemléltetésére

Amikor a védelem meginog: Az immungyengeség leggyakoribb figyelmeztető jelei

Ha gyakran visszatérő fertőzéseket, lassú felépülést, állandó fáradtságot vagy emésztési panaszokat tapasztal, a szervezet védekezőképessége is jelezhet. Mutatjuk az immungyengeség leggyakoribb figyelmeztető jeleit.

Tovább olvasom

Kapcsolódó lehetőségek

Válogatott termékek az immunrendszer támogatására.

Glutamin Medical 450g

Speciális – gyógyászati célra szánt – élelmiszer. Enterális glutamin pótlásra (instant por) a magas glutamin szükséglettel rendelkező állapotokban pl.: kemo- és radioterápiás kezelés, égés, balesetből adódó sebgyógyulás, vagy sebészeti beavatkozás esetén.

Kosárba teszem

HyronAid®

Termék neve: HyronAid® 30 db kapszula Kategória: Étrend-kiegészítő készítmény Hialuronsav és arabinogalaktán tartalmú kapszula. Az arabinogalaktán prebiotikumot tartalmaz, elősegíti az egészséges organizmusok növekedését, támogatja a bélflóra pozitív egyensúlyát.

Kosárba teszem

proSOLIUM®

Termék neve: proSOLIUM® 60x Kategória: Étrend-kiegészítő készítmény C- és D3-vitamin, cink és szelén, huminsav-fulvosav (Humicin®), arabinogalaktán (ResistAid®) tartalmú bélben oldódó étrend-kiegészítő kapszula. A C-vitamin, a D-vitamin a szelén és a cink hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez, ezen kívül a C-vitamin, a szelén és a cink hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez is.

Kosárba teszem

Letölthető anyagok

Hasznos tájékoztatók és prospektusok – kérje a patikában!

Ide töltsd a gyógyszertári ismertetőt!
PDF formátum

Videók

A halál tényleg a bélben kezdődik?

Nyáron teljesen megváltozik étrendünk, de hogyan hat ez az immunrendszerünkre?

Újra #stressz, visszatértél a szabadságról?

További videók a YouTube csatornánkon

Vásárlóink rólunk mondták

TRUSTINDEX JS kódja

Gyakori kérdések

Hogyan tudom gyorsan „felturbózni” az immunrendszeremet?

Az immunrendszert nem lehet egyetlen csodaszerrel azonnal megerősíteni, mivel ez egy összetett rendszer, nem egyetlen szerv. A tartós hatékonyságát kiegyensúlyozott táplálkozással, rendszeres testmozgással és elegendő alvással lehet a legjobban támogatni.

Valóban segít a C-vitamin a megfázás megelőzésében?

A rendszeres C-vitamin-szedés a kutatások szerint nem előzi meg a megfázást, de némileg lerövidítheti a betegség lefolyását és enyhítheti a tüneteket. Az immunsejtek működéséhez fontos, de a túlzott bevitele egyszerűen kiürül a szervezetből.

Mi a különbség a veleszületett és a szerzett immunitás között?

A veleszületett immunitás a szervezet első, általános védelmi vonala, amely azonnal és válogatás nélkül reagál minden betolakodóra. A szerzett (adaptív) immunitás ezzel szemben lassabban fejlődik ki, de kifejezetten egy-egy konkrét kórokozót vesz célba, és „emlékezik” is rájuk a jövőben.

Miért vagyok folyton beteg, ha elvileg jó az immunrendszerem?

A gyakori megbetegedések mögött állhat a tartós stressz, a krónikus alváshiány vagy a nem megfelelő táplálkozás, amelyek mind gyengítik a védekezőképességet. Emellett a zárt közösségekben vagy a téli szezonban a kórokozók száma is megnő, ami folyamatos kihívás elé állítja a szervezetet.

Hogyan függ össze a bélrendszer az immunrendszerrel?

Az immunsejtek körülbelül 70-80%-a a bélrendszerben található, így a bélflóra állapota közvetlenül befolyásolja a védekezőképességet. Az egészséges bélbaktériumok támogatják az immunválaszok szabályozását és segítenek kiszűrni a káros anyagokat.

Mi történik, ha az immunrendszer túlreagál?

Ha az immunrendszer tévesen a szervezet saját sejtjeit kezdi megtámadni, autoimmun betegségek (például sclerosis multiplex vagy rheumatoid arthritis) alakulnak ki. Ha pedig ártalmatlan környezeti anyagokra, például pollenekre reagál túlzottan, azt allergiának nevezzük.